Ваш персональный спортзал и тренер

Wii Fit - игровой фитнес-тренажер для всех! Wii FIT поможет вам проанализировать свое физическое состояние и даст возможность в игровой форме приобщиться к фитнесу, не выходя из дома. Более 40 упражнений позволят улучшить координацию и осанку, изменить индекс массы тела или просто расслабиться - с помощью новейших технологий вы встанете на путь к здоровому образу жизни!

Узнайте себя

Рассчитайте свой BMI

Индекс массы тела (BMI) - это отношение вашего веса к росту. Введите свой рост, аWii Fit определит ваш вес, рассчитает BMI и проанализирует результаты. Эти данные станут отправной точкой для ваших занятий.

Определите центр тяжести

Панель Wii Blance Board оснащена датчиками давления, что позволяет точно рассчитывать распределение веса и смещение центра тяжести. Следуя программе тренировок, вы сможете развить чувство равновесия, улучшить свою осанку и общее самочувствие.

Узнайте фитнес-возраст

Wii Fit предложит выполнить вам несколько упражнений, чтобы протестировать ваше чувство равновесия. По результатам тестов будет рассчитан фитнес-возраст (Wii Fit Age), который выражается в условных единицах от 2 до 99. В ходе занятий с Wii Fit вы сможете уменьшить этот показатель и таким образом заметно 'помолодеть'.

Тренируйтесь

Силовые упражнения

Пятнадцать различных силовых упражнений - более чем достаточно, чтобы привести себя в форму и повысить мышечный тонус. Попробуйте все: от наклонов и растяжки до отжиманий - результат не заставит себя ждать.

Йога

Занятия йогой улучшают осанку, позволяют расслабиться и повысить жизненный тонус. Wii Fit предлагает пятнадцать популярных упражнений из иоги, включая позу полумесяца, кобры, собаки и другие.

Упражнения на равновесие

С Wii Fit вы сможете, когда захотите, скатиться со склона горы на лыжах или сноуборде, пройтись по канату или поиграть в веселую игру, пытаясь закатить шар в лунку. Девять увлекательных упражнений в этой категории помогут вам улучшить координацию и осанку - и поднять настроение!

Аэробика

Занятия аэробикой с Wii Fit помогут избавиться от лишнего веса и повысить выносливость - важный шаг на пути к отличной физической форме. В этой категории вы найдете такие упражнения, как степ-аэробика, пробежка, бокс, обруч и другие.

Следите за результатами

Изучайте графики

Wii Fit позволяет отслеживать собственные результаты и сравнивать их с успехами других пользователей системы.

Установите пароль

Конечно, если вы не хотите ни с кем соревноваться, закройте свою статистику от других пользователей Wii Fit паролем.

Ведите спортивный дневник

Если вы занимаетесь фитнесом не только с Wii Fit, занесите информацию об этих занятиях в память игровой системы, и они тоже будут учтены в вашем спортивном дневнике. Встроенный календарь будет напоминать вам о графике ваших занятий. Чем чаще вы будете вставать на Wii Fit Balance Board, тем больше 'следов' появиться в вашем календаре.

Ощутите прогресс

Перемены не заставят себя ждать! Ваши успехи отражаются не только на графиках, но и на талии вашего персонажа Mii!

Wii Balance Board - это уникальный игровой контроллер, который позволяет по-новому взглянуть на занятия фитнесом. Wii Balance Board поставляется вместе с Wii Fit. Это беспроводное устройство ставится на пол перед телевизором. Wii Balance Board фиксирует ваш вес и распределение баланса тела в двух плоскостях: из стороны в сторону и спереди назад. Выполняя упражнения, вы стоите на Wii Balance Board, что позволяет программе контролировать и, в случае необходимости, корректировать ваши движения. Поверхность Wii Balance Board чувствительна к давлению, она определяет распределение веса и равновесия вашего тела. Эти показатели используются, чтобы оценивать выполненные упражнения и для расчета ИМТ и 'спортивного возраста' - Wii Fit Age.

8 учетных записей для тренировок.

4 основных категории упражнений: аэробика, физические упражнения, йога и игры, улучшающие баланс.

Более 40 видов упражнений, среди которых: вращение обруча, прыжки с трамплина на лыжах, отжимания, бокс, приседания, выпады, классическая йога, бег, отбивание футбольного мяча головой и т.п.

В комплекте с устройством идет подробная инструкция пользователя, полностью на русском языке.